Você mais magra em 30 dias!
Missão dada é missão cumprida!

Se perder peso é uma luta antiga pra você

Se você sabe que precisa fazer exercícios físicos, mas a preguiça sempre te atrapalha

Se sua ansiedade te faz comer todo o estoque de comida da sua despensa

Se você tem vergonha do seu corpo na hora de ir à praia, ou até mesmo na hora de namorar

No Missão Magra eu vou te ajudar a emagrecer de uma vez por odas e superar todos esses obstáculos

Inscrições encerradas

Mas você pode reservar a sua vaga para a próxima turma

Suas informações estão seguras.

Por que o Desafio Missão Magra é pra você?

  • Você pode acompanhar de qualquer lugar
  • No grupo do Missão Magra você vai poder compartilhar suas dúvidas, conquistas ou até mesmo dificuldades com os outros participantes. Estaremos todos juntos, todos os dias.
  • Mesmo que você ache que não tem tempo, vai descobrir que consegue atingir seus objetivos, praticando o que vou te passar, a qualquer hora do seu dia ou noite
  • Qualquer que seja o seu peso ou o seu corpo atualmente, no Missão Magra você vai ter resultados
  • Você vai ter privilégio de ter um Personal acompanhando o Missão Magra durante todos os 30 dias
  • Você não precisa gastar valores exorbitantes com academias e dietas já que você pode fazer tudo de casa
  • Os únicos instrumentos que você vai precisar são o seu corpo e a sua motivação

O que você ganha ao participar do desafio:

  • Acesso a aulas exclusivas em nossa plataforma de cursos
  • Acesso exclusivo ao grupo fechado no Facebook
  • Acesso ao grupo exclusivo do Missão Magra no Telegram
  • Acompanhamento direto com a Marina, diariamante, durante os 30 dias no grupo de telegram
  • E mais dois bônus incríveis:
  • E-book com receitas exclusivas de sucos poderosos
  • E-book cheio de receitas de pratos deliciosos e que vão te ajudar no seu processo de emagrecimento
  • Além de emagrecer, com o Missão Magra você vai:
  • Dormir melhor
  • Conseguir incluir a atividade física na sua rotina (e ainda gostar disso!)
  • Reduzir a ansiedade
  • Mudar de uma vez por todas a sua relação com a comida
  • Parar de ter vergonha do seu corpo

COMO FUNCIONA O MISSÃO MAGRA

Semana 1
Como aproveitar os alimentos que você já tem em casa e otimizar suas compras de mercado - entrega dos ebooks complementares com receitas

Como se organizar para comer melhor

Como fazer trocas inteligentes na alimentação 

Exercícios - primeiro vídeo de treinos
Meditação e exercícios para o redescobrimento do seu poder pessoal 

Respiração - entenda como a respiração influencia no controle da sua ansiedade e, consequentemente em sua fome

Exercícios para higiene do sono - descubra como o sono afeta o seu processo de emagrecimento
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Semana 2
Hidratação - como e quando se hidratar e a importância disso nos seus resultados

Exercício - identificando a sua situação atual e o que você quer mudar

Aprendendo o poder das fibras - como comer salada pode ser tornar algo gostoso e prazeroso

Exercícios - segundo vídeo de treinos

Meditação e exercícios para eliminar suas crenças limitantes que te impedem de emagrecer

Sal Aprenda a usar, sem perder o sabor da comida

Prato colorido - sua refeição mais bonita, mais saudável e benéfica ao seu processo de emagrecimento
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Semana 3
Exercícios - terceiro vídeo de treinos
 
Açúcar - como equilibrar o consumo do açúcar 

Auto cuidado - encontre a sua beleza e recupere seu amor próprio 

Mentalidade de crescimento - tenha um mindset que te ajuda a alcançar os seus objetivos 

O poder das frutas - aprenda a incluir esse alimento no seu dia a dia 

Exercícios - quarto vídeo de treinos 

Definindo metas - como manter os novos hábitos a partir de agora e para sempre

Bebidas alcóolicas - como manter o happy hour  e emagrecer 

Verificação de resultados - a hora de conferir tudo o que você conquistou ao longo do desafio 
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Semana 4
Exercícios - quinto vídeo de treinos

Mastigação - como ela impacta ano seu processo de emagrecimento

Ansiedade - mais um passo para acabar com ela de uma vez por todas 

Metas - como continuar tendo resultados, mesmo depois do Missão Magra - A importância da definição de metas

Resultados - avaliando e reconhecendo o que você atingiu até aqui 

Exercícios - sexto vídeo de treinos

Seu corpo, suas regras - defina suas regras pessoais para nunca mais perder tudo o que conquistou até aqui
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O que falam sobre nossos treinamentos

EXPERIMENTE POR 7 DIAS

Experimento o desafio por 7 dias e, caso não queira continuar é só enviar um e-mail pra gente informando sobre a sua desistência.

Mas eu duvido que você queira desistir de fazer as pazes com o seu corpo.

Suporte VIP

Tire suas dúvidas diretamente na plataforma do curso, no grupo fechado do Facebook, ou em nosso grupo exclusivo do Telegram

Entre em contato com a gente sempre que quiser pelo nosso Whatsapp

Bônus

  • E-book com receitas exclusivas de sucos que vão te ajudar a concluir o Missão Magra com ainda mais sucesso
  • E-book cheio de receitas de pratos deliciosos e que vão te ajudar no seu processo de emagrecimento

DÚVIDAS FREQUENTES

Como assistirei as aulas do Missão Magra?

Ao se inscrever, você receberá em seu e-mail os dados de acesso a plataforma do curso e o link para entrar no nosso grupo exclusivo do Telegram. Durante os 30 dias vou te acompanhar diretamente no grupo e ao final dos 30 dias você poderá continuar acessando as aulas na plataforma do curso por até 1 ano da data da sua inscrição.

Como é o atendimento da Marina durante o Missão Magra? 

Todos os treinos, cardápios e desafios diários são passados pela personal a todos os alunos que estejam em nosso grupo exclusivo de Telegram. Caso você tenha duvidas, poderá enviar diretamente no grupo do Telegram e a Marina vai responder a todos. 

A compra é segura?

Sim! 100% segura, pois todo o pagamento é processado pelas duas melhores plataformas de cursos online Hotmart.

Posso parcelar a inscrição no cartão de crédito?

Sim, o parcelamento no cartão de crédito pode ser feito em até 10x.

Qual a data de vencimento do boleto bancário?

A data de vencimento é de 2 dias úteis após a inscrição.

Por quanto tempo o curso fica disponível pra mim?

O curso fica disponível pra você por até 1 ano da data da sua inscrição.
João da Silva
CONHEÇA MARINA HADDADOlá, eu sou a Marina Haddad, pesquisadora da UNIFESP.
Além disso, eu sou treinadora desportiva de alta performance e até já fui atleta profissional de fisioculturismo e bailarina.
Sou formada em Nutrição pela ISSA Sports Nutrition e especialista em Yoga, além de ter diversas especializações em treinamentos comportamentais e nutricionais.
Sou fundadora dos programas Missão Magra, Missão Mulher e Missão Movimento.
O Missão Magra é mais que um programa de emagrecimento. É um programa que ajuda mulheres a descobrir como o processo de emagrecimento e recuperação da auto estima pode impactar todas as áreas de sua vida, inclusive seus relacionamentos e seu sucesso profissional.
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